你要去 巴厘岛
这就是我们从经营静修所学到的一切—带什么、把什么留在家里,以及你可以从我们这里租什么而不是把它拖到世界各地。
🔥道具 · 🎪租赁物品 · 👕防火服装 · 🌦️气候 · 🏝️旅行和寺庙 · 🔌插头和资金 · 💊健康 · 🧳完整清单
🔥 你的流量道具
带上您想要参加的研讨会所需的所有道具。 这是别人无法为你做的一件事—并且研讨会日程涵盖了很多学科,所以在打包之前想想你真正想学什么。
我们可以把大部分道具租借给您，但请注意：我们需要自己空运过来，所以会收取租金。如果您想租借任何物品，请在报名表中告知我们，以便我们准备充足的物资。🙏
🌀 Poi — 读取此位
- 带上一双 带旋钮的非拉伸练习 poi。有弹性的绳索使一切变得更难学习。
- 如果你有 轻质（柔软）poi — 像袜子poi
也带上那些。您可以练习更长时间,手臂和手指的压力也小得多,这对于一周的研讨会非常重要。 - 购买 联系 poi？我们推荐 杂耍呼叫 与 半静态 或者 虚拟PC 绳索。
- 完全没有流星锤？您可以租用——只需在表格中注明即可。您也可以从JugglingCalling购买适合初学者的袜子流星锤。
🛒提前预订 Juggling Calling 道具——免运费！您可以提前预订Juggling Calling 的道具，Nana 会将它们带到您的活动地点，无需额外运费。此服务适用于长度不超过 90 厘米的道具杆。请通过 WhatsApp 联系 Nana（ +33 6 34 56 02 33）进行预订。
🎯 关于重量和空间的说明
道具很重,长杆很笨拙。有帮助的几件事:
- 选择 可折叠或可拆卸 存在的版本。
- 袜子几乎没什么重量
总是值得占用空间。 - 把道具放在你的 托运行李, 永远不要随身携带。
- 检查您的航空公司 超大/运动行李 长员工规则。
👉使用火焰和LED螺旋桨飞行有其自身的规则——凯夫拉纤维、燃料残留、电池以及机场安检。阅读完整的火焰和LED螺旋桨飞行指南 →
🎪 您可以从我们这里租到什么
在静修表格中注明您的租赁情况 提前
✅ 可供出租：
- Poi
- Hoop
- Silk Fans
- 长Staff
- All
🆓 度假村免费使用: Yoga 垫子
❌ 不提供租赁服务——您必须自带：
- 联系人员
没有可用的租赁。 - Meteor ——不提供租赁服务，但有少量免费珠子可供借用。提示：您可以一手使用两个珠子。使用轻型珠子（袜子珠子就很合适）——接触式珠子太重了。
👕 服装——防火规则
这是真正重要的一条包装建议:
🔥请穿着耐火、纯天然的衣物。例如棉、麻、亚麻、羊毛或丝绸。
⚠️原因：合成纤维——例如涤纶、尼龙、腈纶、大多数运动服和“速干”服装——燃烧时会粘在皮肤上而不是烧掉。涤纶上衣在火源附近非常危险。天然纤维会炭化，而合成纤维会粘在皮肤上。请务必重视这个问题。🙏
👍做好防火准备：
- 天然纤维上衣 你不介意被烧焦或沾上煤烟
- 棉质或麻长裤
足够松散,可以搬进来 - 手和手腕上没有任何悬垂、漂浮或流苏的东西
- 发带
如果你的头发很长,还可以戴头巾或棉围巾
🌦️巴厘岛的气候对你的行李打包有什么影响
巴厘岛是热带地区:大致 26–32 °C 按天 并且很少低于 23 °夜间 C, 全年如此。它也是 潮湿
🗓️我们的日期：静修活动将于2027年4月27日至5月6日举行——正值巴厘岛旱季伊始，时间安排非常理想。预计届时将迎来温暖晴朗的日子，偶尔会有阵雨。
🌧️雨：巴厘岛的雨季大致从11月持续到3月。即使在雨季，通常也是午后倾盆大雨，而不是整天的毛毛雨——雨势壮观、温暖，而且一个小时就结束了。
💧湿度对你的包包究竟意味着什么：
- 松散而轻盈胜过紧密而技术性。 气流就是一切。
- 快干毛巾 海滩（所有客房均设有游泳池,并提供普通毛巾）
- 一个干背包或几个拉链袋 在瀑布日为您的手机、护照和相机提供保障。
🏔️还有一点要说：如果你参加可选的火山徒步之旅（2027年5月6日至8日） ——攀登巴图尔火山或阿贡火山欣赏日出——黎明前的山顶真的会很冷，风也很大。一定要穿合适的封闭式鞋子——穿拖鞋可不行。不过不用担心太冷：那里可以租到保暖衣物，还可以借用头灯。🥾
🏝️ 适合旅行、寺庙和瀑布
静修的后半段是探索巴厘岛,所以请打包好行李,出去几天。
- 泳装👙
- 一条沙滩巾。
- 必要时可以租借纱笼。进入一些巴厘岛寺庙需要遮盖肩膀和膝盖，纱笼正好可以满足所有人的需求。在这里，花几欧元就能买到一条漂亮的纱笼——这才是购物的乐趣所在。🧣
- 封闭式步行鞋
瀑布路径陡峭、潮湿、湿滑。 - 人字拖或凉鞋 对于其他一切。
- 防晒霜——如果你要下海，请选择高倍数且对珊瑚礁无害的。赤道地区的阳光比你感觉到的要强烈得多。☀️
- 一顶帽子和太阳镜。
- 卢比现金
行程当天的巴士费和景点门票均在当地支付,村里的寺庙不接受卡。
🔌 插头、金钱和连接
🔌电力：印尼使用C型和F型插座，电压为230伏/50赫兹，与欧洲大陆完全相同。所以如果您来自欧盟，完全不需要转换器。🎉
- 来自 英国（G型）, 美国/加拿大（A/B型）, 澳大利亚/新西兰（I型）或 瑞士（J型）？带一个 旅行适配器。
- 美国旅行者:检查你的充电器 100–240V（几乎所有手机和笔记本电脑充电器都这样做）。吹风机和理发器通常没有。
- 一个 移动电源 适合长途旅行。
💰货币：印尼盾（IDR）是当地货币。度假村和乌布可以使用银行卡，但在村庄、小吃店、市场和寺庙入口处，现金才是主流。建议在机场的ATM机取款，汇率比兑换处更优惠。请携带一张免收境外交易手续费的银行卡。
📱网络连接：建议您购买当地SIM卡（Telkomsel在农村地区的信号覆盖最好），或者在出发前设置好eSIM 。流量费用很便宜。度假村有WiFi，但信号只有乡村地区那么好。😊
💡 与某些国家不同，印尼没有任何网络封锁——谷歌、WhatsApp 和 Instagram 都能正常使用。无需 VPN。
💊 健康与洗漱用品
🚰水：请勿饮用巴厘岛的自来水。度假村餐厅设有净水器，可免费提供饮用水——只需用自己的水瓶装满即可。♻️
🦟蚊子：记得带驱蚊剂。巴厘岛有登革热，所以一定要重视——黄昏时分要穿长袖衣裤，晚上要涂抹驱蚊剂。不需要什么特别的驱蚊产品，只要注意防护就好。
🩹 您的 flow-arts 急救箱:
- 补液盐/电解质——这份清单中最被低估的东西💧
- 任何处方药, 原包装内附有医生证明
🛌用于睡眠：
- 耳塞——公鸡、壁虎、青蛙、仪式，以及热情洋溢的花童。🐓
- 睡眠面罩
没有到处都有遮光窗帘。
🛡️旅行保险：请务必购买旅行保险，并确认其涵盖您的旅行目的地。
🧳 完整打包清单
🔥 道具 & flow:
- ✅ 带旋钮的非弹性练习用流星锤
- ✅ 袜子 poi / 轻量 poi
- ✅ 您工作坊还需要其他道具吗？
- ✅ 度假计划表中注明了租赁信息
👕 服装：
- ✅ 天然纤维防火上衣和裤子（棉、麻、亚麻）
- ✅ 轻便宽松的日常服装
- ✅ 保暖衣物 + 封闭式鞋子（可选火山徒步行程，5月6日至8日）
- ✅ 泳装
- ✅ 人字拖 + 步行鞋
- ✅ 帽子和太阳镜
📋 文件：
- ✅ 护照——有效期至少在抵达日期后6个月。
- ✅ 已打印或保存签证/电子落地签确认函
- ✅ 巴厘岛旅游税二维码
- ✅ 所有印尼入境卡二维码
- ✅ 返程/去程机票
- ✅ 旅行保险详情
- ✅ 静修确认函及信息PDF
🔌 技术：
- ✅ 旅行转换器（欧盟插头无需使用）
- ✅ 移动电源
💊 健康与舒适：
- ✅ 防晒霜（对珊瑚礁无害）+ 晒后修复霜
- ✅ 驱蚊剂 ✅ 补水盐
- ✅ 个人用药 + 医生证明
- ✅ 耳塞 🐓
- ✅ 睡眠眼罩
- ✅ 沙滩巾/速干毛巾
💰 金钱：
- ✅ 免境外交易手续费的银行卡（Revolut、Wise）
- ✅ 一些现金（印尼盾）
🚫 哪些东西应该留在家里
- ❌玩火时千万别穿合成纤维衣服——这绝对是“禁忌”。🔥
- ❌任何类型的燃料。切勿放在您的行李中。我们会在这里处理燃料。
- ❌任何你会痛哭流涕失去的东西——沙子、水、烟灰和火都包含在内。
- ❌厚重的洗漱用品和毛巾——在当地购买，很便宜。
- ❌牛仔裤和厚毛衣——你永远不会穿它们。